Ride oriented

皆さんごきげんよう。 しばらく雨続き&通勤用チャリの不具合で自転車に乗れていなかったのですが、 つい先日、通勤用チャリが直って... なお... なおってない！ ぼく「魔改造ぇ...」 以下、経緯を説明します。 ～数日前～ 通勤用チャリ「ポ...

11/22はいいふーふの日ということで、結婚式and/or入籍が多いとかなんとか。 そんな日に友人が結婚式を挙げるということでワタクシも行ってきました。 その友人はバイタリティ溢れるオラウーマンなのでバイタルおばけと呼ぶことにしましょう。 ...

甲府でロングライドイベントがあったので、行ってきました。 〜申込編〜 キャヘヒル終了後のぼく「エイドがたくさんあってユルユルこげるライドイベントに出たいなぁ。」 PCカタカタ ぼく「ツールド富士川？ほほう。110キロでエイドが6個もある…」...

最近、夜にコーディングする元気がない筋トレクマです。 筋トレは夜できるのにコーディングはできない不思議。 脳筋だからでしょうか？ さて、ふと時間が空いたときにABCの過去問を解いたりしています。 鈍らないようにリハビリみたいなもんですね。 ...

ケンコムで歩活中の筋トレくまです。 今日は原宿でリアル脱出があるので大森から歩いて向かうことにしました。 約10kmあるので、2時間前に出発すれば間に合います。 出発時刻を確定させるために何時集合かけろに聞きました。 ぼく「けろ、16:30...

今日は週末のリアル脱出に向け東京へ行きます。 ルートは下記の通り。 大月～国道20号～オギノパン～多摩ニュータウン通り～多摩サイ～大森 午前中にしっかりカロリーを摂取して午後14時半頃に出発。 ぼく「うーん、良い眺め。」 ぼく「さて、オギノ...

みなさん、こんにちは。 昨日、残業でてっぺん超えて今日、朝イチで走りに行こうと思ったけど挫折した筋トレクマです。 昨日の疲れが残っているので家の片付けをしながらゆっくりと午前中を過ごそうと決めました。 そんな矢先... ぼく「ケーキ食べたい...

みなさん、こんにちは。 筋トレクマです。 今日は午後から仕事なので午前中を家事に費やし、大変有意義な時間を過ごしております。 そして、昼ごはん。 ぼく「たまには外食するか．．．」 ということで、前から気になっていた「cafe 織水」に行くこ...

皆さんこんばんは。 筋トレ捗ってますか？ 私は昨日、筋トレでしっかり大胸筋を追い込んだので心地よい筋肉痛です。 さて、筋トレも大事ですが、それと同じぐらい食事も大切です。 朝はバターコーヒーですが、夜はしっかり食べます。 宮ヶ瀬ライドのとき...