どうも、減量中のかんだです。
現在はMCTオイルを使った断続的ファスティングを実施しております。
これが、なかなか料理を作るのが大変です。
あと、食べることが好きな私にとっては割と辛い
まぁ、そこは気合と根性で乗り切ります。
幸い、空腹感はあまりないので乗り越えられそうです。
そんな今日の朝ごはんはバターコーヒー。
そして17時間ぶりの固形物は…
鶏むね肉とタルタルソース、温野菜とタマネギドレッシング！
そして、デザートはこちら
さつまいもとかぼちゃのスイートポテトポテト風
控えめに申し上げて、このスイーツ超美味しかったです。
レシピは今度公開しますね。
蒸して潰してココナッツミルクとMCTオイル入れて潰すだけだけどね←
午後も頑張るぞい！
コメント